Категория: Лайфхак

Лайфхак-это полезный совет или хитрость, которая упрощает жизнь. Раздел Лайфхак помогает вести здоровый образ жизни осознанно и без усилий.

Как проверить творог и сметану на натуральность

Забота о своем здоровье предполагает то, что мы должны научиться читать составы на этикетках в магазине перед покупкой. Составы пестрят невероятными химическими соединениями, добавками и консервантами.  Некоторые продукты, например, кондитерские… Подробнее »

keron. eda. dieta

Что такое кэроб и как его употреблять

Сегодня открыла для себя такой продукт, как кэроб. На вкус очень похож на какао, или, если он побольше и мякоть чувствуется, то может слегка и на сушеный банан. Что такое… Подробнее »

Лайфхак худеющих №1. Чем заменить сметану

Хочу поделиться моими личными заменителями жирных оригиналов продуктов на более диетические. В нашей семье давно заменили майонез на сметану и добавляли мы ее во многие салаты и другие блюда. Но… Подробнее »