Категория: Здоровье

В этом разделе я собираю интересные факты о здоровом образе жизни. Проверенные мной рецепты здоровья и похудения, а так же личный опыт использования продуктов и проверка их на качество.

Вред и польза магазинного хлеба

Шокирующий фильм о том, что мы едим вместо хлеба. Полезен ли магазинный современного приготовления хлеб и какие проблемы нам приносят дрожжи. В нашем мире, в котором правят корпорации ни кто… Подробнее »

Причины и лечение гипертонии в молодом возрасте

Гипертония в молодом возрасте сейчас уже не редкость, а норма. В 23 года я заработала себе гипертонический криз с показателем 200/100, который в дальнейшем перешел в III степень гипертонии. Было время, когда без таблетки утром… Подробнее »

Что такое ГМО продукты?

Что такое ГМО? ГМО расшифровывается как генетически модифицированные организмы. Модификация генов производится в химических лабораториях для того, чтобы максимально облегчить выращивание злаков, овощей и фруктов на обширных полях или промышленным… Подробнее »

Маркировка на пластиковой посуде

Всё о пластиковой посуде В 1907 году ученый Лео Билилент, изобретая лак для древесины «случайно» получил легкий твердый материал, из которого он начал создавать небьющиеся тарелки. Из подобных материалов в… Подробнее »

Свекла для здоровья. Полезные свойства.

В стремлении красиво выглядеть, быть здоровыми и правильно питаться, мы часто забываем о простых, легкодоступных, и дешёвых продуктах. К таким продуктам относится корнеплод свеклы.  В этом овоще в пищу идет… Подробнее »

Молочные продукты: вред или польза?

Первую осеннюю запись в своем блоге я хочу посвятить молочным продуктам. Как мы с детства привыкли «Пейте дети молоко, будете здоровы», но на самом деле ученые уже доказали, что это… Подробнее »

Здоровый сон

Как спать, чтобы выспаться и быть бодрым и здоровым. Поговорим сегодня о сне, важный источник наших сил и здоровья. Считается, что человеку требуется спать определенное количество часов в сутки. Но важно… Подробнее »

Макробиота в организме

Мы все привыкли себя считать независимыми личностями, но как показывают последние исследования, это далеко не так. Внутри каждого из нас живет микробиота, и говорить мы будем о пробиотиках. Микробиота кишечника… Подробнее »

Горячая тема — защита от солнца

Весна и лето -счастливая и задорная пора, но техногенная природа и увеличение излучения требует соблюдать защиту от солнца. Для любителей позагорать, для начала, немного статистики. Из всего количества онкологических заболеваний, рак… Подробнее »

Энергетические напитки-вред и польза

Здравствуйте, друзья! Нам всегда находиться в отличной интеллектуальной форме, все помнить и решать свои жизненные задачи. Но всегда случаются срочная работа допоздна, ночные посиделки с друзьями, а летом наступает жара… Подробнее »