Категория: Здоровье

В этом разделе я собираю интересные факты о здоровом образе жизни. Проверенные мной рецепты здоровья и похудения, а так же личный опыт использования продуктов и проверка их на качество.

Корка должна быть только у апельсина!

Хочу поделиться с вами интересными заметками про питание для выведения лишней воды и жира из организма. Это схема правильного питания для похудения. Способов избавления от целлюлита существует много. Одним из… Подробнее »

Что поесть, чтобы захотеть…?

Все ощущали то состояние, когда нам от еды легко или хочется впасть в спячку, как бурые мишки. Сегодня мы поговорим о нашем сексуальном рационе. У многих сложилось стереотипное мнение о том,… Подробнее »

фрукты, правильное питание, зож

Зачем ощелачивать наш организм?

Здравствуйте, друзья! В предыдущем посте о Вальгусное отклонение и подагру  я затронула тему об ощелачивании организма и сегодня хочу рассказать поподробнее. Врачами-физиологами было обнаружено, что для стабильной работы обмена веществ необходимо… Подробнее »

Косточка на большом пальце ноги

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я хочу написать о такой проблеме как вальгусное отклонение большого пальца и подагре. Меня лично эта проблема затронула, потому что с 8 лет и до 17… Подробнее »

Nuga Best-массажная кровать

Чтобы сделать блог максимально полезным, я решила тут рассказать о том, какие способы поддержания здоровья используются в нашей семье. Мы давно уже стараемся максимально меньше использовать традиционную медицину (за исключением… Подробнее »

Конопляное масло

Впервые узнала о конопляном масле и попробовала после очень сложной операции в период восстановления в капсулах как БАД, оно мне очень понравилось и я начала искать информацию. Конопляное масло в… Подробнее »

Салат «Щетка» для очищения

Расскажу об очистке организма и похудении. Наш организм имеет свою внутреннюю среду -гомеостаз. Кровь является важным показателем кислотно-щелочного баланса в организме, рН колеблется от 7,35, до 7,45. Если есть какие-либо… Подробнее »

Сколько соли употреблять в день

Сегодня я расскажу о том как употреблять соль и как очистить свои вкусовые рецепторы. Овощи, мясо, творог и другие продукты кажутся нам безвкусными, но это лишь потому, что соль в… Подробнее »

Химический состав еды. Чем питать организм

Пост будет большой, но познавательный:) Основные принципы правильного питания, которые легко соблюдать для комфортного рабочего состояния организма: 1) Перерывы между приемами пищи в 3-4 часа. Ритмичное питание. 2) Увеличить прием чистой… Подробнее »

Калькулятор калорий и дневник питания

Обзор помощников похудению — дневник питания и калькуляторы калорий. Года два тому назад, я купила себе «Дневник питания» Маргариты Королевой и со всей усердностью заполняла его дня 3. Все, на… Подробнее »