Как ставить цели

Читая полезные книги я часто делаю заметки в тетрадях, выдержки главных идей. Таких тетрадей и записей набралось уже очень много и сейчас я решила выкладывать самый интересный контент из книг.

Рецепты для приготовления «блюда»)

Самое трудное это найти свою цель, мы много чего хотим- денег, здоровья, семью, любимое занятие.

На самом деле важно определить ваша ли это цель, точно ли вы хотите квартиры, богатство или ваша душа мечтает о том, что бы вы рисовать начали или книги писать.

Но одного желания мало, нужно намерение взять это, а для  этого необходимо сделать шаги к целям.

Эту сборную методику я услышала из курса по «Продвижению в социальных сетях» от Дамира Халилова.

Прежде чем карабкаться по лестнице успеха, убедитесь, что она приставлена к нужном зданию

Стивен Кови.

Какие цели бывают:

1) Глобальная цель

Цель, которая позволит вам понять, что жизнь прожил не зря.

  1. Бизнес цели (открыть компанию, создать что-то полезное и т.д.)
  2. Творческие (написать книгу, нарисовать картины, стать выдающимся танцором и т.д.)
  3. Семья
  4. Ваша цель

Таких целей не должно быть много, от 1 до 7. Но лучше 1-2, человек может качественно выполнять 20% дел, которые приносят 80% результата.

2) Через 10 лет Я буду…

Кем я вижу себя через 10 лет.

  • Что сделал?
  • Какие маяки я вижу перед собой?
  • Куда иду?

3) Цели на 1 год.

  • Цели на ближайший год?
  • Где вы сейчас и куда вы пришли через год?

Нужно четко поставить цель перед собой, какие проекты вы осуществите, какие знания получите.

Какие требования к целям:

1) Необходимость цели

Спросить себя, действительно ли поставленная цель вам необходима?

Что эта цель мне дает?

Проверить на эмоциональность (когда ваша душа и разум радостно готовы идти к цели).

Проверить себя не навязана ли вам эта цель (эмоциональная привязка за компанию — купить квартиру, жить в Москве, купить машину, учиться за границей и тд, точно ли вам нужно именно это?)

2) Реалистичность цели

Цель должна быть реалистичной-т.е. достижимой и вы готовы сделать многое, что бы ее достичь.

Провести анализ: чтобы добиться цели я должен…  и готов ли я это делать?

Пример: завести бизнес, повысить свою квалификацию, много встречаться с людьми, больше уделять какой-то области, в которой хочу получить результат и тд.

Обязательно нужно найти то, что будет вас мотивировать после первой неудачи, так как она очень сильно влияет на ваше желание и намерение действовать.

3) Возможность измерения цели

Она должна быть:

  • Показатель, рядом с которым вы можете поставить галку, что она достигнута
  • Финансовая -сроки и сумма
  • Что нужно, чтобы достичь?

Пример: нужно создать сайт, пройти курс, познакомиться с профи в данной области, выходить в люди и тд.

  • Сроки цели

Ставьте дату, к которой цель должна быть достигнута.

Каждую цель нужно детализировать,  расписать по шагам, которые вы планируете сделать для получения результата.

Каждый шаг расписать по дням, времени.

Как пройти путь к цели:

Можно использовать систему Mindmap, Xmind, mindmanager.

Карта мышления или интеллект карту можно использовать бумажные варианты под ваше удобство.

Пишем цель и от нее стрелками расставляем действия для достижения. К конкретному шагу необходимо добавить дату. После этого переносим цель, действие и дату в ежедневник.

Смотрим, изучаем. Если анализ показал, что цель ненужна, то смело от нее отказываемся.

Систематические проверять цели, так как они могу быть неактуальными, вы поняли, что без этого шага можно обойтись или добавляется новый пункт.

Также какая-то система может не сработать, то смело начинаем искать новые решения.

Если цель долго время откладывается или стало понятно, что она недостижима, то смело ее вычеркиваем. Освобождаем пространство для главного и направляем усилия туда.

Таким образом можно существенно сократить свои временные и душевные затраты, когда действия расписаны и нужно четко действовать.

Еще рекомендация, отключайтесь от мира на некоторое время-гаджеты, интернет и болталки блокируют поток мыслей и идей.

Сейчас я писала эту статью и открыла свою электронную карту целей и увидела, что некоторые пункты уже отработаны, один проект в состоянии заморозки из-за факторов, которые от меня не зависят. Это можно убрать или отметить как достигнутое. Можно более детально разбить существующие цели почаще заглядывать в карту 🙂

Есть еще несколько полезных сервисов:
Lumosity зарядка для мозга, активизация мышления.

Evernote  сервис для сохранения заметок и информации.

Поделиться в сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *