Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой»

Прочитав книгу «Пять травм, которые мешают быть самим собой» я несколько дней никак не могла сесть и написать о ней, мозгу необходимо было время для усвоения информации.

Лиз Бурбо — психолог из Канады, основала крупный центр личностного роста и духовного развития. Работает с группами, выступает с семинарами во многих странах мира.

Она излагает свои многочисленные наблюдения и  исследования в области влияния психического состояния над физическим телом.

В книге описаны 5 психических травм, которые мы приобрели в детском возрасте и они отображаются на нашем теле. Каждая травма заседает в нас и начинает строить тело по своим законам. Законам защиты. Эти травмы являются нашими масками, которыми мы обрастаем для того чтобы прикрыть свою боль и выжить.

Лиз Бурбо так четко описывает все маски, которые мы надеваем, что в какой-то момент кажется, что добрались до вашего внутреннего ребенка и наступает момент истины перед самим собой. Хочется защитить и помочь самому себе. Вылечить от всего что приносит нестерпимую душевную боль и открыть в себе новый мир.

Этого ребенка хочешь любить, а это то, чего на самом деле нам всем не хватает.

Книга помогает увидеть себя со стороны и дает возможность принять свою боль для дальнейшего выздоровления.

После прочтения книги передо мной встал вопрос об одной из главных моих травм, подсознание мгновенно мне помогло осознать мне это. Мне стали сниться сны, в которых были моменты из жизни, которые ставили меня в неловкое положение. Одна их моих масок-это маска стыда.

Мне приходилось слышать и читать о том, что физические болезни из-за нашей психического настроя, но Лиз Бурбо виртуозным образом раскрывает глаза на задачи, которые можно решить и улучшить свою жизнь.

Но мне не хватило информации для решения задач, поэтому я буду продолжать читать Лиз.

Рекомендую эту книгу всем, кто хочет лучше понять себя, свое тело и исцелить душу, не побоюсь этих слов.

Единственного раза прочтения книги не хватает, она как настольная книга.

Моя личная оценка 9 из 10. Книга нужна в бумажном виде.

 

liz burbo

Задавайте любые вопросы, отвечу с удовольствием:)

Поделиться в сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Автор: fanze.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *